¡Yo Soy eXtra-ordinario!

El título de esta publicación de hoy busca provocar en usted el asumir y suponer la expresión escrita como cierta y propia.

Decidir HOY, aceptar y agradecer el ser eXtra-ordinario que YA ES, es un primer paso, y por sencillo que parezca, es bien difícil para la mayoría de los seres humanos.  Podemos dedicar horas y horas a evitar reconocer y aceptar lo eXtra-ordinarios que somos y a solo enfocar toda nuestra atención en nuestras debilidades.

Para dar un ejemplo, hace unos días llegó un coachee (persona que recibe coaching) a una sesión de coaching, alguien con quien estamos trabajando para que alcance sus resultados eXtra-ordinarios.

Había tenido un par de semanas muy complejas en las cuales venía siendo muy poco productivo en sus tareas, muy poco enfocado en sus acciones y muy poco fuerte emocionalmente.  Por ende sus resultados se estaban viendo afectados.

El primer paso con él fue comenzar a trabajar su atención, la tenía toda puesta en encontrar una respuesta a las siguientes preguntas:

¿Por qué las cosas no están funcionando? ¿Qué de lo que estoy haciendo, pensando, sintiendo, me está llevando a no lograr lo que quiero?

Si revisamos estas preguntas, son preguntas muy cotidianas para la mayor parte de nosotros, y pueden pasar desapercibidas en un día normal.

Sin embargo, cuando el hábito de tener estas preguntas en la mente se vuelve cotidiano y repetitivo, puede llevar a alguien a bajar su productividad, disminuir su enfoque y a convertirse en una montaña rusa emocional.

Las preguntas no tienen en realidad nada de malo, ni de bueno.  Son simples preguntas.  Lo importante es que las mismas presuponen un tema contraproducente para alguien buscando lo eXtra-ordinario.

Estas preguntas presuponen entre otros:

1.    Las cosas no están funcionando.

2.    No estoy logrando lo que quiero.

Y con la atención puesta en esta presuposiciones, podemos tener una perspectiva NO adecuada para lograr lo eXtra-ordinario.

Cambiemos estas preguntas por otras que presupongan una aceptación por lo hecho y por lo logrado a la fecha:

1.    ¿Qué he hecho bien en estos días?

2.    ¿Qué he logrado en estos días?

3.    ¿Qué acción simple puedo ejecutar hoy para avanzar en mis resultados?

Después de esto, el coachée empezó a encontrar respuestas más adecuadas e hizo una lista de aquello bien hecho en los últimos días.

Las preguntas dirigen la atención de nuestros recursos, nuestras capacidades, nuestro ser y nuestra energía hacia el lugar de las posibles respuestas. 

Alguna vez encontré esta frase, no recuerdo donde, no recuerdo cuando: “Donde la atención está, la atención y la energía fluyen”.

¿Donde está su atención el día de hoy?

Ya mismo haga una lista de lo logrado a la fecha (le guste o no le guste), inclúyalo todo.

Acepte esto tan solo como la realidad presente, el punto de partida y agradézcalo (por difícil que esto sea).

Decida una acción simple, sencilla y contundente.  Algo para usted hacer HOY mismo y que solo dependa de usted para ir por lo eXtra-ordinario, y proceda.

Nos vemos en una próxima ocasión y recuerden por favor escribir a MisResultados@RiquezaeXtrema.Com con sus inquietudes, sus retos y para recibir más información.

Y si es algo eXtra-ordinario lo que está buscando, búsquenos y será un honor trabajar para usted.

Por una vida eXtra-ordinaria…

JaManza

La importancia de integrar los hemisferios cerebrales

Hoy quiero hablarle de uno de los órganos más maravillosos con los que cuenta el ser humano, y, curiosamente, es del cual depende el alcance de sus objetivos en la vida: El cerebro. Se ha demostrado que el cerebro y la médula espinal constituyen el Sistema Nervioso Central, en donde el cerebro pesa sólo el dos por ciento del peso total del cuerpo, consume el veinte por ciento de la energía de éste, presenta dos lados o lóbulos (derecho e izquierdo) y funciona con diez millones de neuronas excitadoras e inhibidoras.

No fue sino hasta mediados del siglo XIX que los neurólogos Paul Broca y Carl Wernicke pudieron afirmar que cada hemisferio cerebral tiene una función distinta del otro. Llegaron a esta conclusión a través de la observación de lesiones cerebrales. Pacientes con lesiones en el hemisferio izquierdo reportaban graves problemas de lenguaje. Y los pacientes con lesiones en el hemisferio derecho les provocaba una disminución en la visión. Muchos años después otros científicos realizaron pruebas con pacientes que habían sufrido un seccionamiento del cuerpo calloso, que es lo que une a los dos hemisferios. De esta manera, cada hemisferio trabaja sin la interferencia del otro y pudieron con mayor exactitud conocer las funciones de cada hemisferio.

Después de los 80’s, siguieron otras investigaciones importantes, gracias a la cámara de positrones que permitía rectificar los datos sobre el desempeño de cada hemisferio en personas sanas.

Hoy en día sabemos que los dos hemisferios funcionan tanto conjuntamente como aisladamente. En ocasiones uno está operando por sí solo y en otras se complementan usando el cuerpo calloso que los une como puente. Por mucho tiempo se pensaba que el hemisferio izquierdo era el activo y el más valioso, mientras que el derecho aportaba poco. Hoy en día se sabe que esto no es verdad. Los dos hemisferios son igualmente importantes y cada uno tiene su función específica.

El hemisferio izquierdo está a cargo del lenguaje digital, lineal, lógico y directo. Es el hemisferio encargado del análisis, de las matemáticas y del razonamiento lógico. Éste busca una explicación, tiene la memoria, procesa la parte consciente del lenguaje, también se le llama el lado masculino.

El hemisferio derecho está más dedicado a las imágenes, al lenguaje no verbal, el lenguaje paraverbal, analógico, es el creativo, el soñador, intuitivo, sensitivo, poeta, simbólico, procesa la parte del significado del lenguaje y a este se le denomina como el lado femenino.

Como vemos los dos hemisferios captan y procesan la información en forma diferente, sin embargo se complementan entre sí y nos permiten tener una visión más amplia de nuestro entorno y nuestras capacidades de comprensión.

Hay personas muy hábiles en los negocios, en las matemáticas, en los cálculos, tienen una memoria prodigiosa y es posible que tengan un buen empleo. Estas personas están usando la mayor parte del tiempo el hemisferio izquierdo.

Por otro lado, un artista que pinta cuadros maravillosos, es capaz de cautivarnos con colores y tonalidades maravillosos. Seguramente es una persona intuitiva, sensible con un gran sentido de la estética. Es posible que trabaje por su cuenta, gana poco o gana mucho, eso no es de gran importancia para él. Esta persona está mayormente usando el hemisferio derecho.

En las escuelas occidentales se le da mayor desarrollo al hemisferio izquierdo. Casi toda la enseñanza entra y es analizada por el hemisferio izquierdo. Afortunadamente poco a poco las escuelas están incluyendo más actividades donde participe el hemisferio derecho, como son el dibujo, el canto, las manualidades, actividades creativas, teatro, danza, etc.

En oriente se enfatiza mucho más el uso del hemisferio derecho sin negar el valor y la existencia del hemisferio izquierdo. Oriente le da mayor importancia a la comprensión de la esencia de los seres en un plano más abstracto y espiritual que científico.

Lo ideal por supuesto es equilibrar los dos hemisferios, pues al utilizarlos es posible obtener una mejor comprensión de lo que me rodea. Una pintura de Picasso la puedo ver con el hemisferio izquierdo como caras deformes, o rayones sin sentido, mientras que con el derecho podré admirar los colores, la creatividad y la fuerza que tiene. El significado de un poema lo descifra el hemisferio derecho, nunca el izquierdo. Acordarme del poema lo hace el izquierdo. Se complementan. El ballet es otro buen ejemplo donde se complementan los dos hemisferios. Por un lado se necesita disciplina y precisión; y por otro lado tiene mucha creatividad, inspiración y estética.

A mayor desplazamiento entre los dos hemisferios, mayor capacidad tendremos de entender al mundo y disfrutarlo. También nos llevará a una flexibilidad mayor frente a diferentes situaciones si podemos visualizar algo más que un blanco o un negro; hay muchos tonos intermedios.

Integrar estas dos polaridades es el factor que contribuirá a logros y creaciones sublimes. Al utilizar las capacidades femeninas y masculinas hay una unidad y una armonía holística. Para que cualquier tipo de aprendizaje sea significativo, deberá incluir la acción y la función de las dos partes del cerebro. Cada uno contempla y filtra la realidad de manera única y al unir las dos realidades se logra una percepción más amplia y completa de la realidad.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

 

JaManza