PNL para 'San Valentín'

Hay fechas especiales que nos generan alegría, tristeza o nostalgia, y una de ellas es el día de San Valentín (14 de febrero). Para quienes están sin pareja puede ser un día triste... o feliz si se aplica el dicho “mejor solo que mal acompañado”.

Con este motivo, he definido para usted estos siete consejos que le ayudarán a encontrar a quien siempre ha esperado y, sobretodo, a construir una relación con mucho amor y, por supuesto, mucha PNL:

1.    El principio de todo es definir qué es lo que se quiere ¿Quiere tener compañía? ¿Quiere tener hijos? ¿Quiere tener opciones a la hora de salir con alguien? ¿Quiere ser amado/a? Todas estas son cosas muy diferentes, y aunque aparentemente conduzcan a la misma respuesta, es importante definirlo para dar la orden correcta al inconsciente. Formúlelo siempre en positivo. Elimine el ‘no’ de su vida.

2.    Defina las condiciones, cualidades y características que debe tener ‘sí o sí’ la persona que quiere a su lado. Tenerlo muy claro lo llevará a preseleccionar adecuadamente.

3.    Lo que usted es está definido por lo que usted cree. ¿Se cree o no merecedor de alguien así? Revise sus creencias.

4.    Establezca una identidad, una vida. A la gente le interesa saber de usted, de ese viaje que está haciendo, de cuánto le apasiona hacer sus cosas. Defina qué es lo que quiere que esa persona sepa de usted, qué es lo que le va a enamorar.

5.    Propóngase desde ya no depender de esa persona que va a estar a su lado. Esto lo llevará a una relación mucho más sana.

6.    Aumente su nivel de tolerancia en la comunicación. Antes de lanzarse a interpretar lo que le quisieron decir, asegúrese del mensaje. Quienes llevan mucho tiempo juntos establecen códigos para comunicarse más efectivamente. Pida más información para conocer lo que realmente le quieren decir.

7.    Controle su lenguaje corporal. Por más que diga “sí, te quiero”, existe una incongruencia si lo dice mirando a cualquier lugar menos a los ojos. Asegúrese de que su mensaje llega tal y como quiere que llegue.

Tomando en cuenta todos estos consejos, seguramente usted logrará ser capaz de mirar hacia adelante y visualizar con quién quiere estar y hasta dónde quiere llevar su relación. Ahora simplemente piense y actúe en positivo, crea fuertemente en usted y sus cualidades, aférrese a ellas y no se rinda. Si puede lograr esto, ya tiene la mitad del camino recorrido.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

La habilidad de tener conciencia

Tener conciencia o ser consciente tiene que ver con la habilidad de darse cuenta de uno mismo. Darme cuenta de lo que me está pasando en todo momento y mi interacción con el exterior, desde tener presente lo que pienso hasta cómo afecta eso mi vida diaria y al mismo tiempo cómo afecto a los demás, esto es estar alerta o consciente.

Es fácil entender los niveles de conciencia si pensamos en el mundo exterior primero: ¿Es usted consciente de lo que le rodea? Piense en el dedo gordo de su pie izquierdo. ¿Lo siente? ¿Eres consciente? ¿No? Allí está, sin embargo normalmente no somos conscientes de ello a menos que nos duela. Ese, justamente es otro nivel de conciencia. Ahora piense si puede ser consciente de los latidos de su corazón. ¿Ya va necesitando más tiempo, verdad? Para hacerlo, debemos quitar la atención  del mundo externo y concentrarnos en nuestro mundo interno. Dese cuenta de cuánto tiempo le toma ser consciente y enfocarse sólo en eso. Tómese su tiempo.

Nuestra capacidad de atención va de 7 a 9 elementos simultáneos. Mientras lee esto, puede estar consciente de la temperatura de la habitación donde está, de su postura, de los ruidos que le rodean, de lo que hay cerca de usted, de la hora del día, de la luz brillante u opaca, etc. Todos al mismo tiempo, pero sólo puede estar enfocado en una cosa.

Cuando piensa en lo que debe hacer más tarde, pierde el momento presente y el significado de lo que está leyendo. Se pierden fracciones de información y por eso luego  nos damos cuenta que nos faltó algún detalle porque no pusimos atención al cien por ciento.

Aprovechar el tiempo y hacer varias cosas tal vez le haga sentir bien, sin embargo, los resultados no son los mejores. Si quiere cocinar, hablar por teléfono y pintarse las uñas, está bien, sin embargo, una de esas actividades saldrá bien y las otras dos dejarán de tener la atención al cien por ciento.

Ser consciente de quién es y cómo se es, es algo que pocos hacen. Estamos más orientados a darnos cuenta de quién es y cómo es el vecino, el primo, la pareja, la mesera, etc. Y muchas veces nos fijamos sus defectos, o tal vez en lo que tienen que no tenemos. Pasamos juicio rápidamente y criticamos sin tregua. Pero cuando alguien osa criticarnos o hacer algún comentario, brincamos y nos sorprendemos.

Hoy quiero invitarlo a que sea consciente de usted mismo. La conciencia activa lo llevará a darse cuenta cómo afecta al otro con sus pensamientos, sus palabras y sus acciones. Cada cosa que hace incide en alguien y ese alguien seguramente queda impactado en positivo o en negativo. Ser consciente es estar continuamente observando sus acciones y resultados para recorrer con mayor rapidez y efectividad el camino al éxito.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

JaManza