Interpretando nuestra línea de tiempo

El pasado y el futuro son construcciones personales. Son las interpretaciones internas que hace cada individuo, según su mapa de los sucesos de la propia vida.

Algunas personas piensan que la memoria registra la realidad de modo fidedigno, y cuando alguien más opina sobre el mismo hecho pasado, se sorprenden al darse cuenta que su visión y su opinión no son los mismos y que su recuerdo es diferente al del otro.

Los trabajos de Gerald Edelman sobre el funcionamiento de la memoria, demuestran que los recuerdos son continuamente reconstruidos según el modelo del mundo que vamos viviendo a cada momento. ¿Tenemos acaso la misma imagen de nuestros padres que la que teníamos en la infancia o en la adolescencia?

De igual manera, la concepción del futuro es diferente en cada persona, dependiendo de qué tan enfocada esté hacia delante en su vida, sus motivaciones, si tiene metas a corto o largo plazo, o qué tanto el pasado influya en ella.

Igualmente la importancia personal del ‘aquí’ y el ‘ahora’, tiempo presente, depende de la concepción del pasado y del futuro que tenga el individuo.

Como lo hemos hablado en artículos anteriores, la PNL sostiene que cada persona tiene su propio mapa y por lo tanto su propia línea del tiempo.

El cerebro mide el tiempo en forma de distancia y movimiento, y lo codifica por ubicación (visión y dirección). Esa es la razón por la cual un hecho pasado para algunos está muy lejano, y para otros, muy cercano. Esto depende de la línea del tiempo personal. ¿Qué tan presente está el pasado en mi vida? ¿Y el futuro? ¿Qué tan consciente soy del presente? ¿Vivo en el pasado? ¿En el futuro? ¿En el presente?

Hay personas que siguen basándose en hechos pasados como línea de vida y verdad absoluta, con resentimientos o culpas. Hay otras que se la pasan planeando a futuro y no son capaces de vivir el presente y disfrutar la vida que están. Hay otras que no les importa más que el presente. ¿Quién está mal? Como en todo, hay que tener siempre un equilibrio. El pasado son todas nuestras experiencias y enseñanzas para guiarnos en el presente y actuar enfocados hacia un futuro que sea bueno para nosotros.

Para darnos cuenta de cómo pensamos y actuamos, debemos darnos cuenta de cómo codificamos el tiempo. Para esto le recomiendo que haga el siguiente ejercicio:

- Piensa en cómo era su desayuno hace cinco años.
- Piense en su desayuno de hace una semana.
- Piense en su desayuno, si tuviera lugar en este mismo instante.
 - Piense en cómo será su desayuno dentro de una semana.
 - Piense en cómo espera que sea dentro de cinco años.

Probablemente tenga una imagen de estos cinco ejemplos en forma de película o foto. ¿Cómo sabría cuál es cuál? Observe las imágenes de nuevo y fíjese en las diferencias.

- ¿En qué espacio las ubica?
- ¿Qué tan brillante es cada una de las imágenes o qué tan opaca?
- ¿Cuáles tienen movimiento o son fijas?
 - ¿A qué distancia están de usted y en qué dirección?
Cuando conteste a estas preguntas, sabrá cómo codifica su mente el tiempo.

PASADO:

- Distante y nebuloso: No es muy importante seguramente.
- Delante de usted: Siempre está a la vista e influirá en su vida.
- Detrás de usted: No lo tiene en cuenta y constantemente cae en los mismos errores.

 PRESENTE:

- Frente a usted y muy grande: Disfruta el momento y tiende a no planear.
- Sólo ve el presente: Se siente seguro y probablemente con miedo al futuro o al pasado.
- Une el pasado con el futuro: No disfruta el presente y siempre piensa en lo que pasó o va a pasar.

FUTURO:

 - Bien iluminado y enfocado: Se planea bien y las metas se consiguen.
 - Pequeño y gris: No hay metas ni planes. No existe motivación.
 - A la izquierda: Sin movimiento. Poco motivante.

Lo bueno de que usted sepa cómo codifica el tiempo, es darse cuenta de dónde está el problema de su conducta, para poder modificarla a través de un cambio en su línea del tiempo y fluir más asertivamente. En el siguiente artículo hablaré de las soluciones para línea del tiempo. Mientras tanto, empiece a descubrirla.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

JaManza

Inteligencia emocional y PNL

“Aquel que conquista a otros es fuerte;
aquel que se conquista a sí mismo es poderoso”.
Lao-Tse

Seguramente alguna vez usted se ha preguntado qué se puede hacer para que la inteligencia emocional se desarrolle en su empresa, ¿es suficiente difundir los conceptos?, ¿qué debe tener un programa de inteligencia emocional para que tenga éxito?

El presente artículo propone una herramienta clave que debería ser contemplada en cualquier programa para el desarrollo de la inteligencia emocional: Los talleres de inteligencia emocional y Programación Neurolingüística (PNL).
A estas alturas, seguro que usted ya tiene conocimientos teóricos sobre la inteligencia emocional y conoce las ventajas que conlleva su desarrollo, tanto a nivel personal como profesional:

La comunicación mejora; el trabajador se siente más persona, más feliz, más pleno y con mayor calidad de vida; aumenta la motivación; las relaciones personales mejoran; las personas se implican más en su trabajo y son más responsables y autónomas; se mejora el clima laboral; nuestro poder (especialmente el carismático) y nuestro liderazgo se ven reforzados; aumenta la eficacia y eficiencia de las personas y de los equipos; los procesos de cambio y de mejora continua se agilizan; mejoran las relaciones con los clientes y con todos los públicos de la empresa; ...

Probablemente habrá intentado poner en práctica algunos de los conceptos que le indican los libros que hablan sobre el tema, ¿cómo le ha ido?

Sin duda, y como en tantas otras cosas, aunque es relativamente sencillo entender y comulgar con la teoría, llevarla a la práctica es mucho más costoso y, a menudo, nos sentimos perdidos desde antes de empezar o no vemos los resultados de nuestro esfuerzo y dedicación.

Y es que la clave del éxito del desarrollo de la inteligencia emocional en la empresa se encuentra en el propio desarrollo personal, en el esfuerzo de cada uno de los sujetos implicados, a su ritmo y desde la introspección, la toma de conciencia y la voluntad de cambio y mejora continua de cada uno de ellos.

Porque para lograr desarrollar la inteligencia emocional en la empresa, todos (y especialmente los altos cargos), deben desarrollar la suya propia. Por eso, si queremos gestionar y dirigir el desarrollo de la inteligencia emocional es necesario facilitar un clima de confianza y apertura, elevar el nivel de conciencia y autoconocimiento de cada empleado e incrementar su motivación.

En cualquier caso, la dinámica que usted utilice para aprovechar al máximo las capacidades de sus empleados, a través de la inteligencia emocional, debe ajustarse a las necesidades de la organización de forma que se trabajen los valores y cultura compartidos propios de la empresa o del rol, sin olvidar en ningún momento los intereses de cada uno de los participantes, de forma individual y personalizada.

De esta forma, se logrará un cambio de conducta y hábitos de forma consistente, donde tanto la organización como el participante se sentirán satisfechos con el proyecto de mejora asumido.

Y es que, como bien se evidencia en la propia esencia de la inteligencia emocional, las emociones son el motor de cualquier acción. Si no utilizamos métodos que contacten directamente con el interior y el ‘corazón’ de las personas, difícilmente lograremos provocar cambios en ellos, o en nosotros mismos. Por eso, cualquier programa bien estructurado que pretenda incidir sobre las actitudes y conseguir energía para el cambio y la mejora, debe contar con talleres de inteligencia emocional y PNL.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

JaManza

El pensamiento ‘multinivel’

Cualquier sistema, ya sea biológico o social, está organizado por niveles y el cerebro no es la excepción. Su cerebro funciona en diferentes niveles de existencia y de pensamiento. Para poder cambiar conductas, es necesario saber en qué nivel de pensamiento se encuentran.

El antropólogo inglés, Gregory Bateson, resaltó la importancia de los ‘niveles lógicos’ del pensamiento y su mecanismo. Señaló que en los procesos de aprendizaje, cambio y comunicación, existen unas jerarquías naturales. La función de cada uno de los niveles de pensamiento es organizar la información del nivel inferior a los subsecuentes. Bateson observó que con frecuencia, la confusión de los niveles lógicos es lo que origina los problemas en el ser humano.

El maestro en PNL, Robert Dilts, ha retomado este modelo de los niveles lógicos y los ha formalizado de tal manera que puede ser utilizado para descubrir y comprender el modelo del mundo de cualquier persona.

Los diferentes niveles de pensamiento o estratos de la mente son, de forma ascendente:

- ESPIRITUAL: que es el nivel de trascendencia, donde YO soy parte de algo más, de un sistema más vasto y donde estoy consciente que lo que haga o deje de hacer, afecta a todos los que me rodean.

- IDENTIDAD: donde según el concepto que tengo de mi mismo, voy a desarrollar una misión en mi vida y generaré mis creencias para poder lograrlo. Tiene que ver con el verbo SER.

- CREENCIAS O VALORES: yo creo que soy o no soy capaz de lograr algo en mi vida y, según esto, voy a desarrollar o no mis capacidades.

- CAPACIDADES: son mis aptitudes o la falta de ellas, y según esto yo me conduzco en mi contexto. Tiene que ver con el verbo PODER.

- CONDUCTAS: es lo que hago o dejo de hacer y es cómo me conduzco en mi contexto.

- MEDIO AMBIENTE: es mi contexto y la manera en que éste me afecta.

El nivel básico es nuestro entorno o ambiente, nuestras restricciones externas. Actuamos en ese entorno a través de nuestra conducta. Nuestra conducta está dirigida por nuestras aptitudes o capacidades. Éstas están organizadas por las creencias que a su vez, están organizadas según nuestra identidad.

El lenguaje que utiliza una persona, muestra cuál es el nivel de referencia donde se encuentra el problema. Ejemplo de esto sería:

- “Mi familia política me saca de quicio”: El problema se encuentra en el nivel del medio ambiente.

- “Yo como muy mal”: El problema se encuentra a nivel conducta.

- “No puedo prestar atención cuando me hablan”: El problema se encuentra en las capacidades.

- “Cada vez que voy de vacaciones, me enfermo”: El problema se encuentra a nivel creencias.

- “Soy un inútil”: El problema se encuentra a nivel identidad.

Entre más alto es el nivel del problema, se debe trabajar en un nivel de pensamiento más profundo.

Es muy importante estar muy atentos al lenguaje que usamos, pues ya hemos dicho que las palabras tienen una carga bioquímica en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Si nosotros manejamos a nivel identidad una mala conducta, como lo es un vicio, mentalmente estamos negando cualquier esperanza para poder cambiarla. La identidad es el nivel de lo que realmente somos, seres humanos con potencialidades reconocidas, o no reconocidas por nosotros mismos.

Recuerde que todo lo que le ocurra siempre tendrá un lado positivo. Abra su mente a nuevas opciones y no convierta en conflicto todo aquello que no concuerda con su forma de pensar o actuar.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos

misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

JaManza

La importancia de ser ecológicos

La ecología, en Programación Neurolingüística, tiene un significado diferente al que estamos acostumbrados en la cotidianidad. Esta es una palabra que habla de las relaciones mutuas entre organismos y su entorno, es decir, cuidar y proteger el entorno y la convivencia.

Se trata de ser conscientes de lo que nos rodea porque el estado en el que se encuentre el medio en el cual me desenvuelvo me afecta directamente. Si mi entorno está lleno de basura y suciedad, seguramente puedo contraer alguna enfermedad; si mi entorno está desolado, seco y carente de fruto, no tendré el sustento mínimo para abastecer mis necesidades básicas

¿De qué manera estamos afectando nuestro entorno con lo que hacemos, decimos, opinamos, enjuiciamos o decidimos?

Hay conductas que calificamos como negativas o nocivas: el conducir a alta velocidad y correr el riesgo de un accidente que involucre a otras personas, tomar alcohol en exceso o incluso drogas y convertirme en una persona agresiva, fuera de control. Estas maneras de proceder no sólo nos afectan negativamente a nosotros mismos, sino que también perjudican a los que nos rodean. Por lo tanto decimos que esta conducta no es ecológica.

Otra manera de violar la ecología es con nuestros pensamientos. Quizá esta falta de ecología sea la más perjudicial porque, por un lado, a través de nuestros pensamientos negativos nos hacemos daño y afectamos negativamente nuestro desempeño; y por otro lado, porque quizá no somos conscientes que tenemos pensamientos negativos. Estamos tan acostumbrados a decirnos cosas negativas que ni siquiera nos damos cuenta. Nos decimos cosas como: "qué tonto eres", "todo te sale mal", "eres un fracasado", "a ver cuando aprendes a hacer las cosas bien".

Sin embargo, lo que tenemos que tener en cuenta es que las palabras tienen una reacción bioquímica en el cuerpo y nos afectan todo el tiempo. Hay un desgaste, por una parte, en nuestro sistema nervioso y, además, hay una baja en nuestro sistema inmunológico, volviéndonos mucho más propensos a contraer alguna enfermedad.

Por otro lado, va completamente en contra de toda ecología, ya que el repetir un pensamiento con cierta frecuencia se convierte en una aseveración y luego en una creencia. Si usted se está diciendo continuamente que es un fracaso, llegará el momento en que se lo creerá y lo será.

La ecología que más debemos cuidar es la ecología propia. Es necesario desaprender el uso de esos pensamientos que nos obstaculizan y nos limitan, y fomentar un diálogo interno más asertivo. Si logramos una ecología con nosotros mismos, estaremos posibilitados para también ser ecológicos con los demás.

Recuerde, la ecología en PNL es velar por que el sistema que le rodea no sea impactado negativamente por sus acciones, es darse cuenta que sus conductas, capacidades, valores y pensamientos pueden ser utilizados y permanecer en un equilibrio armónico para el bienestar de todas las partes.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

JaManza

¿Obras son amores?

Hoy quiero comenzar este artículo con una pregunta puntual para usted: ¿Cree que todos los seres humanos tenemos una intención positiva para llevar a cabo todo lo que hacemos?

Existe un presupuesto en Programación Neurolingüística (PNL) que dice: “Toda conducta tiene una intención positiva.” Esto se refiere a que no importa cuál sea la conducta, detrás de ella hay una intención positiva para el que la lleva a cabo. Cada persona realiza siempre la mejor conducta posible en función a los datos de los que dispone dentro de su individualidad, sus creencias, valores, principios, hábitos, experiencias, educación, etc.

Hay conductas en las que claramente podemos distinguir la intención positiva. Un hombre que trabaja diariamente 8 horas, seguramente tendrá la intención de mantener a su familia, comprar una casa, carro, etc. Hacer ejercicio diario es una conducta positiva y puede haber distintas intenciones positivas detrás, como bajar de peso, verse mejor, fortalecer la fibra muscular, estimular el corazón, o simplemente por una mejor salud. Es fácil comprender la intención positiva con conductas positivas. Sin embargo también hay conductas “negativas” que pueden tener una intención positiva detrás.

Veamos algunos ejemplos. Seguramente usted alguna vez copió en un examen en el colegio o universidad. Ya sabía que copiar está mal, sin embargo, en ese momento fue su mejor opción para lograr su intención positiva (pasar el examen y evitar un castigo).

Una persona mayor que sufría de migrañas y que acudió a terapia, descubrió que de niño lograba muchas cosas con sus migrañas como juguetes, dulces y atención. Había una intención positiva detrás de la migraña. Sin embargo como adulto de 40 años ya no era operante la migraña porque necesitaba trabajar y seguir con su vida con o sin migraña. Ahora la padecía. Este es un ejemplo de cómo puede permanecer una conducta, a pesar de que la intención positiva inicial deje de serlo.

Veamos otras conductas. No salir de la casa por miedo, durante una larga temporada, puede parecer obsesivo o incluso tonto para algunas personas. Sin embargo, la intención positiva detrás es protegerse del mundo externo que las amenaza en forma real o imaginaria. Por lo tanto, la conducta absurda, para algunos, es valiosa para otros.

Es difícil creer que conductas como fumar drogas, robar, matar o golpear puedan tener una intención positiva; sin embargo, la tienen para quien las ejecuta en un momento determinado. En ningún momento estoy diciendo que estas conductas “negativas” estén bien o sean admisibles. Existe la intención positiva porque así actuamos en la vida: Buscamos nuestro placer, bienestar y protección. Pero si al hacerlo afectamos nuestro entorno y a nuestros semejantes negativamente, eso ya no es permisible dentro de la PNL, ni en ninguna sociedad.

Por lo tanto, vemos que la intención positiva tiene como objetivo algún beneficio para sí mismo. En muchas ocasiones podemos no entender las conductas de otras personas y es fácil calificarlas y juzgarlas sin el conocimiento de lo que hay detrás de esa conducta. Cuando alguien ejerce una conducta “negativa” desde nuestro punto de vista, quiere decir que esa persona está librando una lucha interna por encontrar alguna forma de sentirse bien o de protegerse.

Hoy lo invito a respetar la intención positiva que siempre es valiosa. Querer cambiar la conducta de alguien sin respetar la intención positiva sólo crea resistencia y será inútil intentar cualquier modificación.

Es muy importante tomar consciencia, darse cuenta lo que está sucediendo en su interior.  ¿Cuáles son los pensamientos que conforman sus conductas y emociones? Nunca juzgue ni presuponga. Analice desde la PNL y comprenda que cada persona es un mundo, que merece ser respetada y ayudada desde sus propias motivaciones.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.
JaManza

Acabando con el fantasma de la vergüenza

Hoy quiero compartir con usted una historia que leí hace algunos días para mis hijos y que llamó poderosamente mi atención:

“La urraca se dio cuenta de que le faltaba una de sus monedas más preciadas, e hizo llamar a los mejores detectives del bosque: la Liebre y el Ratón. El ratón se presumía más listo y sagaz que la liebre, así que sus pistas y razonamientos le llevaron pronto al gran laberinto de túneles bajo el bosque. Al entrar, vio al señor topo, pero como el ratoncillo era muy tímido, no se atrevió a decirle nada, y anduvo por allí buscando la moneda.

La liebre, que era un gran detective, poco después llegó allí, y como no era nada vergonzosa, lo primero que hizo fue preguntarle al topo si sabía dónde estaba la moneda. El topo resultó estar encantado de guiarle porque la moneda llevaba tiempo molestándole, y finalmente la liebre se llevó la recompensa.

El ratoncillo, que vio suceder todo aquello, aprendió mucho, y desde entonces nunca dejó que la timidez estropeara su buen trabajo, y se convirtió en el mejor detective del bosque”.

La mayoría las personas han vivido alguna experiencia de vergüenza en su pasado que no les agrada compartir con los demás. La vergüenza ha sido descrita como "la emoción secreta" o la "emoción escondida".

Cuando la gente siente vergüenza, generalmente también se siente avergonzada de sentir vergüenza, de modo que no está dispuesta a hablar al respecto, y esto recae directamente en su autoestima.

La vergüenza es una respuesta a “violar las normas” de otra persona o de la sociedad en sí. Cuando usted la siente, generalmente teme al rechazo o al abandono debido a la trasgresión de normas externas o imaginarias. Por ejemplo: "meter la pata" al decir algo que está fuera de lugar y no perdonarse por ello.

La vergüenza es el origen de muchas dificultades personales, especialmente la conducta codependiente que se observa en las familias de alcohólicos o drogadictos. Normalmente estas situaciones se esconden, en lugar de afrontarse.

La vergüenza se acaba cuando usted:

- Está seguro de sus propias normas, retos y capacidades.

- Es consciente también de sus limitaciones y las de los demás.

- Respeta el ´mapa mental´ de los demás y el suyo.

- Sabe que cada equivocación le dará la oportunidad de aprender y corregir.

Alguien que siente vergüenza, lo hace porque fue un aprendiz capaz y rápido en un ambiente donde se enseñaba la vergüenza, se devaluaba a la persona o se carecía de incentivos y motivaciones. Ahora esa misma capacidad de aprender rápidamente puede ser útil para que usted apropie una imagen de sí mismo diferente, incrementando su nivel de autoestima.

Para transformar la vergüenza, es esencial reconocer la diferencia entre las normas de otros y las suyas, y ser muy cuidadoso en decidir sobre normas útiles para usted mismo. Al hacer esto, está construyendo un sentido de sí mismo, o lo que a menudo se llama autoestima o integridad. Así empieza a existir como individuo. Antes, es una imagen espejo de otras personas y dependiente de ellas para fabricar su identidad.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

 JaManza

Dele la vuelta al elefante

En PNL se le llama ‘mapa mental’ a la percepción individual que tiene una persona del mundo y la realidad que le rodea. Esta estructura se conforma a través de los filtros personales por los cuales cada quien va asimilando el mundo y la realidad; estos son la educación, la cultura, las creencias, en fin, todas las experiencias y maneras de observar que tiene una persona, así como de las percepciones y sentimientos de sus propias vivencias, a través de sus propios filtros de la realidad.

El mapa mental está determinado por la historia personal. De ahí que es imposible que dos personas tengan exactamente la misma percepción ante un mismo hecho.

Muchas veces los seres humanos se desesperan, juzgan, critican a los demás porque “no entienden”, “no se dan cuenta”, “no les importa”, “no se preocupan”, “no se conducen como deberían”, “exageran las cosas”, “no les llama la atención”, o “se desviven por tonterías”, etc. Si usted se fija, todas estas frases están basadas en juicios elaborados con base en el mapa personal (pensamientos y creencias) que muy probablemente no tienen nada que ver con el del otro individuo.

Por ejemplo, si a un grupo le propongo que todos piensen en un perro, uno pensará en un pastor alemán, otro quizá en un cocker, otro en un labrador, otro en un dálmata, otro en un salchicha, otro en un pitt bull. ¿Por qué no pensaron en el mismo perro todos? Porque el que surgió su mente es con el que tienen o tuvieron una experiencia, es decir, es el que está en su mapa mental, en su vivencia. Simplemente en una familia, la opinión que los hijos tienen de un acontecimiento familiar, de su padre o de su madre o de tal hermano es diferente, pues el modo de vivirlo, sentirlo y relacionarse con él es individual.

“El Mapa no es el Territorio”, esto es, que el Territorio es la realidad escueta y completa, y el mapa es el modo personal de captarla. En el ejemplo del elefante se puede entender esto. Si en medio de un salón ponen un elefante y para las personas sentadas alrededor es la primera vez que ven ese animal, las que están al frente dirán que un elefante es un animal alto con dos ojos, dos orejas enormes, una trompa, dos colmillos y dos patas. La personas que lo ven lateralmente no estarán de acuerdo; ellas sostendrán que un elefante es un animal largo y grande, con una trompa, dos patas, pero que solo tiene una oreja, un ojo, un colmillo y una cola peluda.

Las personas que lo tiene por atrás, alegarán que un elefante es una cosa con dos ancas enormes, una colita peluda y dos patas, pero que ni es largo, ni tiene ojos, ni colmillos, ni orejas y mucho menos una trompa. Y si cada uno sostiene su punto de vista, nunca se podrán poner de acuerdo sobre lo que realmente es un elefante.

Éste es un ejemplo sencillo de cómo nosotros y la humanidad vamos por el mundo pensando que nuestra verdad es la absoluta, y no aceptamos la parte de la realidad del otro que nos falta. Esto nos lleva a divorcios, injusticias, egoísmos y hasta declaraciones de guerra.

Así que el mundo interno es la obra de su autor y cada universo es único y personal, o sea, cada persona tiene su propio e individual mapa mental del mundo y hay una indiscutible diferencia entre la realidad y la experiencia que el organismo tiene de ella.

Los seres humanos construimos nuestros modelos mentales del mundo, el mapa con el cual vamos a transitar por él, a través de programas neurolingüísticos. Lo único que nos conforma son nuestras vivencias. Ningún mapa individual del mundo es más real o verdadero que otro.

Así que antes de enjuiciar, enojarse, deprimirse ante la conducta ajena, piense que el otro tiene un mapa diferente al suyo y según éste, actúa. Vaya dándole la vuelta al elefante para ampliar su mapa del mundo y su mente, ya que la mejor manera de aprender es a través del conocimiento del otro y esto sólo se logra con una buena comunicación. Yo estoy bien, pero el otro también. Cada uno responde a su propio mapa mental. Yo me enriquezco y amplío mi mapa a través del otro. Voy a averiguar y aprender de las diferencias, así crearé más opciones y aprenderé a respetar a los demás.

Los mapas se pueden completar con nuevos datos, se pueden corregir generando opciones nuevas, se pueden abrir a nuevas posibilidades más enriquecedoras de interpretar e interactuar con el mundo real. Esto terminará con el estrés, la ira, la depresión, etc. y redundará en una mejor salud, ya que aprenderá a ser flexible y a no querer imponer a los demás su punto de vista.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a jaime@evolvo.info y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

JaManza