PNL para 'San Valentín'

Hay fechas especiales que nos generan alegría, tristeza o nostalgia, y una de ellas es el día de San Valentín (14 de febrero). Para quienes están sin pareja puede ser un día triste... o feliz si se aplica el dicho “mejor solo que mal acompañado”.

Con este motivo, he definido para usted estos siete consejos que le ayudarán a encontrar a quien siempre ha esperado y, sobretodo, a construir una relación con mucho amor y, por supuesto, mucha PNL:

1.    El principio de todo es definir qué es lo que se quiere ¿Quiere tener compañía? ¿Quiere tener hijos? ¿Quiere tener opciones a la hora de salir con alguien? ¿Quiere ser amado/a? Todas estas son cosas muy diferentes, y aunque aparentemente conduzcan a la misma respuesta, es importante definirlo para dar la orden correcta al inconsciente. Formúlelo siempre en positivo. Elimine el ‘no’ de su vida.

2.    Defina las condiciones, cualidades y características que debe tener ‘sí o sí’ la persona que quiere a su lado. Tenerlo muy claro lo llevará a preseleccionar adecuadamente.

3.    Lo que usted es está definido por lo que usted cree. ¿Se cree o no merecedor de alguien así? Revise sus creencias.

4.    Establezca una identidad, una vida. A la gente le interesa saber de usted, de ese viaje que está haciendo, de cuánto le apasiona hacer sus cosas. Defina qué es lo que quiere que esa persona sepa de usted, qué es lo que le va a enamorar.

5.    Propóngase desde ya no depender de esa persona que va a estar a su lado. Esto lo llevará a una relación mucho más sana.

6.    Aumente su nivel de tolerancia en la comunicación. Antes de lanzarse a interpretar lo que le quisieron decir, asegúrese del mensaje. Quienes llevan mucho tiempo juntos establecen códigos para comunicarse más efectivamente. Pida más información para conocer lo que realmente le quieren decir.

7.    Controle su lenguaje corporal. Por más que diga “sí, te quiero”, existe una incongruencia si lo dice mirando a cualquier lugar menos a los ojos. Asegúrese de que su mensaje llega tal y como quiere que llegue.

Tomando en cuenta todos estos consejos, seguramente usted logrará ser capaz de mirar hacia adelante y visualizar con quién quiere estar y hasta dónde quiere llevar su relación. Ahora simplemente piense y actúe en positivo, crea fuertemente en usted y sus cualidades, aférrese a ellas y no se rinda. Si puede lograr esto, ya tiene la mitad del camino recorrido.

Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.

La habilidad de tener conciencia

Tener conciencia o ser consciente tiene que ver con la habilidad de darse cuenta de uno mismo. Darme cuenta de lo que me está pasando en todo momento y mi interacción con el exterior, desde tener presente lo que pienso hasta cómo afecta eso mi vida diaria y al mismo tiempo cómo afecto a los demás, esto es estar alerta o consciente.

Es fácil entender los niveles de conciencia si pensamos en el mundo exterior primero: ¿Es usted consciente de lo que le rodea? Piense en el dedo gordo de su pie izquierdo. ¿Lo siente? ¿Eres consciente? ¿No? Allí está, sin embargo normalmente no somos conscientes de ello a menos que nos duela. Ese, justamente es otro nivel de conciencia. Ahora piense si puede ser consciente de los latidos de su corazón. ¿Ya va necesitando más tiempo, verdad? Para hacerlo, debemos quitar la atención  del mundo externo y concentrarnos en nuestro mundo interno. Dese cuenta de cuánto tiempo le toma ser consciente y enfocarse sólo en eso. Tómese su tiempo.

Nuestra capacidad de atención va de 7 a 9 elementos simultáneos. Mientras lee esto, puede estar consciente de la temperatura de la habitación donde está, de su postura, de los ruidos que le rodean, de lo que hay cerca de usted, de la hora del día, de la luz brillante u opaca, etc. Todos al mismo tiempo, pero sólo puede estar enfocado en una cosa.

Cuando piensa en lo que debe hacer más tarde, pierde el momento presente y el significado de lo que está leyendo. Se pierden fracciones de información y por eso luego  nos damos cuenta que nos faltó algún detalle porque no pusimos atención al cien por ciento.

Aprovechar el tiempo y hacer varias cosas tal vez le haga sentir bien, sin embargo, los resultados no son los mejores. Si quiere cocinar, hablar por teléfono y pintarse las uñas, está bien, sin embargo, una de esas actividades saldrá bien y las otras dos dejarán de tener la atención al cien por ciento.

Ser consciente de quién es y cómo se es, es algo que pocos hacen. Estamos más orientados a darnos cuenta de quién es y cómo es el vecino, el primo, la pareja, la mesera, etc. Y muchas veces nos fijamos sus defectos, o tal vez en lo que tienen que no tenemos. Pasamos juicio rápidamente y criticamos sin tregua. Pero cuando alguien osa criticarnos o hacer algún comentario, brincamos y nos sorprendemos.

Hoy quiero invitarlo a que sea consciente de usted mismo. La conciencia activa lo llevará a darse cuenta cómo afecta al otro con sus pensamientos, sus palabras y sus acciones. Cada cosa que hace incide en alguien y ese alguien seguramente queda impactado en positivo o en negativo. Ser consciente es estar continuamente observando sus acciones y resultados para recorrer con mayor rapidez y efectividad el camino al éxito.

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JaManza

¿Positivo, negativo o creativo?

Nuestros pensamientos van y vienen, aparecen y desaparecen. A veces son deseados y a veces no. Algunos son persistentes y otros son fugaces. Los patrones mentales de cada persona son únicos e irrepetibles y conforman una red muy compleja con innumerables conexiones y ramificaciones.

Y es por esto que hoy mi interés es hablarle de aquello que compone nuestros pensamientos y de la forma correcta de encaminarlos para alcanzar sus resultados extraordinarios.

Pensamientos positivos

Cada uno de nuestros pensamiento es holístico, es decir, abarca el todo, es rico en contenido y detalles, e incluso desencadena las emociones que van ligadas con el recuerdo. Es posible  vivir los pensamientos como si fueran reales, sentirlos y palparlos. Esto es un pensamiento holístico: un pensamiento que incluye todo lo que va con su personalidad, con su mapa.

Los pensamientos positivos son muy buenos porque al ser “como reales”, le dan energía, entusiasmo, motivación, placer y el impulso para realizar todo lo que quiera. Incluso puede generar la adrenalina, en caso que sea necesario, para lograr la meta que está contemplando en su mente.

En caso de una enfermedad, es bueno contar con pensamientos positivos para visualizar la salud, sentir el bienestar y escuchar que los demás le dan palabras de aliento. En el caso de estar frente a una situación difícil, es mejor pensar que hay una salida al final del túnel.

Pensamientos negativos

Como ya dije que los pensamientos que tenemos son holísticos, y parecen como “si fueran reales”, es muy peligroso pensar en negativo, porque se sienten igualmente auténticos. Pensamientos negativos vienen con todos sus detalles y desencadenan las emociones correspondientes. Este tipo de pensamientos dan origen a la depresión, los celos, el enojo, la venganza, el estrés, baja autoestima, preocupación, nerviosismo y frustración.

Si usted piensa constantemente que le va a ir mal, así será. Visualizar escenas de celos inventadas, parecerán reales y le afectarán.

Pensamientos creativos

Fomentar pensamientos creativos es lo más aconsejable, pues, a través de ellos, su mente le suministra todos los elementos necesarios para traer a la realidad todo lo que quiera construir, imaginar, o inventar. Las personas soñadoras son muy creativas. Los artistas, músicos, escritores, saben muy bien poner a trabajar esta parte.

Si usted no suele explotar esta habilidad con frecuencia, puede iniciar con el proceso creativo dirigiendo su mirada hacia arriba a la derecha para buscar nuevas ideas y crear nuevos conjuntos de realidades. El mover los ojos de esta manera, le da una señal al cerebro para activar la parte creativa.  

Cuando esté en dificultades, es mucho mejor iniciar pensamientos creativos y lograr buenas ideas, que sumirse en los negativos y caer en emociones nocivas. Es igual de fácil estar en uno que en otro. Los dos se presentan con todos sus matices y siempre será usted el que decida dónde va a estar.

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JaManza

La cura está en USTED MISMO

La mayoría de las personas creen ciegamente en que las enfermedades vienen de la mano con la edad, o se producen por contagio, por herencia, o hasta por mala suerte. Y el gran problema radica en que desconocen que la salud y su conservación se encuentran en nuestro interior y, en buena medida, bajo nuestro control.

A ninguno de nosotros nos enseñaron a hablar con nosotros mismos, a pensar en lo que pasa en nuestro interior, a enfocarnos en nuestro cuerpo y en sus sensaciones. Simplemente vemos el entorno y sus consecuencias, ahí ponemos toda nuestra atención, casi siempre quejándonos y produciendo malas emociones.

Hoy quiero contarle que la enfermedad no es mala; es una comunicación de nuestro cuerpo que nos está informando que algo no está bien y que debemos corregir.

¿Qué tipo de palabras utiliza? ¿Son de enojo, de reclamo porque está enfermo y no puede realizar sus actividades? Hay que tener claro que es a USTED MISMO al que le está hablando y que si no maneja sus estados y emociones, se irá deteriorando cada vez más rápido y sin remedio.

La ciencia vanguardista dice que acudiendo a su interior puede obtener todo lo que necesite. Al respirar profundamente y decir justo lo que quiere acerca de su salud, puede manejar sus emociones y por ende, las descargas bioquímicas necesarias para una buena salud. Las creencias, con las emociones que conllevan, modifican su capacidad inmunológica, ya que cada emoción tiene su bioquímica específica.

Usted puede producir endógenamente todos los analgésicos y estimulantes necesarios para fortalecer su sistema inmunológico, y también puede aprender a sanarse.

La salud no es un estado, es un proceso muy dinámico que se logra a través de tener una buena comunicación con usted mismo, convertirse en vigilante de sus propios pensamientos y emociones para conducirlos a un estado de paz y salud mental que redundará en salud física.

Dígale ‘adiós’ a todos los pensamientos que le producen miedo, inseguridad, estrés, desesperanza, impotencia, etc. Deséchelos, y en su lugar ponga pensamientos que le nutran, que le den energía, paz, esperanza y ganas de vivir. Modifique su “dieta mental” a una más sana, siempre viendo hacia adelante con una salud perfecta. Esto es cuestión de actitud.

Por último, ¿Cómo quiere vivir su vida? ¿Enfermo y descontento, o sano y en control de sus emociones? Responsabilícese de su salud. Hable con usted mismo y dirija su mente hacia el bienestar total.

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JaManza

El verdadero sentido de la Navidad

“La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente. Valorar la paz y la generosidad y tener merced es comprender el verdadero significado de Navidad”.

Calvin Coolidge

Son muchas las personas que por estas fechas, sin darse cuenta, festejan como si estuvieran ‘en piloto automático’. Se arma el arbolito, se busca reunirse con todos los allegados, los creyentes acuden a la iglesia, se come, se bebe y se disfruta hasta la saciedad.

A través de este mensaje, quiero  proponerle que esta vez lo haga de una forma única, diferente y original; que se encargue de darle a estas fiestas su propio sentido, además del que cada una connota.

Navidad significa ‘nacimiento’, y ya sea que usted conmemore o no la natividad de Jesús, ¿qué le parece si aprovecha estos días para iniciar su propio re-nacimiento?

Si pudiera volver a nacer, ¿qué cosas cambiaría y qué cosas dejaría en usted? Durante los próximos días, arme una lista de cosas que quisiera cambiar para 2012 y cuando llegue la víspera, en el momento del brindis, en lugar de desear un buen año, ¡DECÍDASE a tenerlo!

Hacer una evaluación en todos los roles de su vida en realidad tiene el propósito de que corrija lo que considera que no ha hecho tan bien y lógicamente, que fortalezca y apropie para sí lo que ha hecho excelentemente, lo que resultó, lo que lo acercó o lo llevó a alcanzar sus metas.

En lugar de depender del azar o de agüeros, DECIDA qué es lo que va a alcanzar en los próximos 12 meses. Comprométase a tener un 2012 con objetivos claros. Selle ese nuevo pacto a partir del primer día y no habrá forma de que aquello que se ha planteado como meta principal no se cumpla.

Prepárese para un excelente 2012 y recuerde que cuando la mente piensa en algo que quiere y lo considera importante, y además ACTÚA y SIENTE que eso que está haciendo es importante, le está dando automáticamente la orden a su inconsciente de que busque los medios necesarios para que aquello se vuelva tangible.

Una vez más, le agradecemos por permitirnos estar junto a usted, acompañándolo en este camino de construcción de resultados extraordinarios durante este año que termina, y le deseamos una muy feliz navidad y un próspero año junto a los seres que ama.

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JaManza

¿Qué es la riqueza?

Hace algunos días leía un artículo en el periódico sobre lo que decía Juan Ricardo Ortega, director de la DIAN, acerca de cómo se debe medir la riqueza en Colombia. En él, Ortega mencionaba que  el indicador principal a tomar en cuenta es el salario mínimo y que cualquier persona que gane más de un millón 500 mil pesos puede considerarse ‘afortunada’.

Primero que todo, para mí es claro que el flujo de caja por trabajo NO es un indicador de riqueza. Ésta, según definiciones de diccionarios, es  la abundancia de recursos valorables, posesiones materiales y el control de tales activos; La fortuna no es tener activos por tenerlos, sino saber cuánto soy capaz de producir A PESAR DE NO TRABAJAR.

La riqueza debe ser medida mediante el patrimonio neto, el cual es la diferencia entre lo que tengo menos lo que debo, y la idea es que esa diferencia crezca más y más conforme pasa el tiempo.  Nunca debe ser un número exacto y constante.

Una buena noticia: Pensar que su patrimonio neto no pude aumentar si tiene ingresos bajos es un error. Todo se basa en tomar buenas decisiones de negocio que le permitan crecer. La administración juiciosa de los recursos, la visión creativa y un entusiasmo inquebrantable, constituyen el mejor capital con que se pueda contar.

Probablemente usted ya sabe que administrar su dinero es una buena idea, pero es posible que también piense que si consigue pagar sus cuentas a tiempo lo está haciendo todo bien. El no prestar atención a la perspectiva general de sus ingresos, gastos, patrimonio neto y deudas podría ponerle en una situación comprometedora cuando decida que está listo para aceptar una mayor responsabilidad financiera.

El administrar su dinero no significa crear un presupuesto estricto y renunciar a aquellos pequeños extras de los que usted disfruta. Esto significa tomar decisiones a la hora de decidir en qué gastar el dinero, lo que puede ayudarle a reducir sus deudas y a acumular más fondos para usarlos en el futuro.

Nadie se ha vuelto rico ahorrando solamente. Esto puede hacer que usted viva cómodamente, pero nunca se hará realmente rico. Los ricos ven las oportunidades para trabajar e invertir en situaciones de grandes desequilibrios.

Los ganadores comprenden el papel de las nuevas tecnologías y cuentan con aptitudes necesarias para sacar partido de estas. Ellos se hacen ricos; las situaciones de desequilibrio dependen de los cambios radicales en la tecnología, pero algunas veces son empresarios innovadores los que crean desequilibrios al reconocer cuando se dan las oportunidades sociológicas para cambiar los hábitos humanos.

Aproveche cualquier oportunidad y, a su vez, organícese. Si usted no cuenta con una metodología para llevar su información financiera es muy probable que no tenga los soportes para conciliar sus ingresos y egresos, es decir, puede no saber efectivamente qué ha pagado y que no. Esta falta de organización hará que usted no alimente el flujo con toda la información de manera regular y esto le creará muchos vacíos.

Otro punto importante: Lograr una educación financiera desde corta edad debe ser una de sus metas para con sus hijos. Haga que ellos, desde niños, se relacionen con el dinero. Por ejemplo, la mesada que usted le da debe ser una ventana para enseñarle lo básico en organización y administración de presupuestos, sin tantos tecnicismos.

Y edúquese usted también, así podrá tomar decisiones y armar un portafolio óptimo sin tener que estar consultando a un especialista para todo lo que hace. A veces, por tiempo o por falta de recursos para pagarle a su asesor, usted puede correr el riesgo de perder su dinero con una decisión equivocada.

Finalmente, como enseña Rigoberto Puentes en su libro “Finanzas para papá”, “lea, tome cursos, asista a seminarios, converse con su banquero, haga lo que sea necesario, pero edúquese temprano en la vida. Prepárese para tomar decisiones acertadas cuando converse con representantes de compañías de seguros, brokers, bancos u otras entidades similares. No deje sus reservas ociosas, hágalas producir, el único que disfruta de una cuenta corriente abultada es el banco.”

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JaManza

Relaciones positivas y negativas con el dinero

Desde que somos pequeños empezamos a ver, oír y sentir cómo es la vida y la relación de nuestras familias con el dinero: cómo nuestros padres producen dinero, qué tipo de emociones tienen asociadas con esa producción, qué piensan de la gente rica, entre otras cosas.

Cuando se habla de generación de riqueza muchos sienten tristeza, limitación, necesidad, incapacidad y poco o ningún poder; en cuanto a ello, es muy importante comprender que construir una relación con el dinero es igual a construirla con una persona en particular; el vínculo puede ser positivo o negativo y al ser de este último tipo, se crean vínculos no adecuados que generan stress y preocupación.

Todo esto es un tema de decisiones tanto conscientes como inconscientes. Es por ello que es importante ‘decidir cambiar de decisión’, limpiar todas esas emociones y sensaciones negativas con respecto al dinero y establecer un vínculo totalmente sano, extraordinario, lleno de crecimiento, de disfrute y de gratitud.

Cuando usted logra esto, su inconsciente empieza a encontrar más formas de producir riqueza, a tomar decisiones adecuadas en cuanto a su manejo y a hacer que su fortuna crezca.

El buen flujo de dinero y el crecimiento del patrimonio neto se da mucho más fácil si usted disfruta de él… ¡Como en el matrimonio! Si usted tiene una muy buena relación con su pareja, todas las decisiones que se toman en conjunto son las adecuadas y siempre hay ganancias muy evidenciables que aportan crecimiento a los miembros de la unión.

El reto de todos los seres humanos es hacer que todas nuestras relaciones sean de crecimiento y el enfoque para que eso se dé, es ser muy conscientes de esos pensamientos y emociones que desembocan en nuestras acciones.

Usted no es un individuo desamparado que va a la deriva por un mundo de pobreza y dificultades. Todo lo contrario. El dinero es una fuerza MUY PODEROSA, pero neutral; si usted quiere, puede cumplir sus sueños, ayudar a los necesitados y operar un cambio en el mundo, por el contrario, si es alguien disfuncional, solo utilizará el dinero como excusa para sentirse una víctima de los demás... y del mundo.

Dedíquese a mejorar día a día y aprender más sobre las leyes del dinero, eso le ayudará a lograr sus objetivos financieros. Forjar grandes sumas de dinero es algo que se aprende y es posible luego del aprendizaje de ciertos principios. Allane su camino y aprenda de esas técnicas, destine una parte del día, unos minutos a trabajar sobre usted mismo y sus conocimientos financieros, como quizás hasta ahora no ha sucedido. Tal vez hasta ahora nunca se detuvo a estudiar detenidamente sus propias finanzas o no ha contado con el tiempo para hacerlo, esta es su oportunidad para empezar y depende solo de usted hacerlo.

Si quiere que su vida sea diferente de ahora en adelante, debe  enfocarse poderosamente en la abundancia, usando toda su voluntad y la mayor cantidad de herramientas posibles. Verá cómo el camino es mucho más fácil de lo que alguna vez creyó.

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JaManza